KURS Aquafit in der Rückbildung

Rückbildung, Fitness und Beckenbodentraining auf sanfte Art im Wasser.

Dies ist ein abgeschlossener Kurs mit ca 10 Teilnehmerinnen.

Teilnahme: frühestens 6 Wochen nach der Geburt

Bitte bringen Sie unbedingt Badeschuhe und etwas zu Trinken mit.

PraeVita Rhein Sieg

Zum Röhrichtssiefen 3

53840 Troisdorf

Das PraeVita Bad verfügt über 4 eigene Stellplätze, sowie über kostenlose Parkplätze in der gleichen Straße.

Termine

Ab 2018 werde ich die Anzahl meiner Aquakurse auf drei pro Jahr reduzieren.

2018:

  • 3/18: 21.10.,28.10.,11.11.,25.11.,2.12.18  Dieser Kurs wurde aus organisatorischen Gründen abgesagt!

2019:

Nach knapp 40 Berufsjahren möchte ich mehr Freizeit an den Wochenenden genießen!

Ich werde sonntags nur noch Geburtsvorbereitungskurse halten und Wochenbettbesuche machen.

Danke für Ihr Verständnis!

Gern biete ich Ihnen INDIVIDUELLE EINZELUNTERWEISUNG  ( oder mit einer Freundin zusammen) AQUAFIT als Rückbildung  an Wochentagen an.

Bei Interesse schreiben Sie mir bitte oder rufen Sie mich an.